「最小の努力で痩せる食事の科学」という本に対して、ホントにゴキブリくらい下等生物なみの反応が書いてあったので、後で紹介します。
俺の意見としては、やらない理由をあーだこーだ並べすぎていて、どうせこいつは一生あーだこーだ言うだけで真実に永遠にたどり着けないやつだろうなと思いました。
デブが一生痩せられないのは、こんだけ正しい情報を得やすい現代なのに、自らダメな食べ物に向かっていっているからで、俺からするとゴールドエクスペリエンスレクイエムに自ら殴られて、痩せさせないでと言っているのと変わらないです。
ちなみにこの本は一切読んでいませんが、俺の言っていることと全く変わらないと思います。
このレビューワーのレビューは、完璧に論破できます。でも、論破すると逆に相手にとっては、自分の信じてきたことが崩れ去り、俺の言う真実から遠ざかってしまうので、論破することに全く意味はないと思います。俺と仲良くなった人や俺の話だけに耳を傾けた人は、健康状態が超絶回復した人がいくらかいるのに対して、逆に対立した人は全て超不健康になっています。俺の思うクソみたいな間違った健康法をやっている人には、面と向かって正そうとしても逆効果なので、こちらの意見や行動を一切曲げずにただ単に毎日黙々と同じ様を見せるしかないのです。現時点でアホな食事をしている人は、雷に打たれて助かった上に、賢くなって帰ってきたくらいのレベルの奇跡が二つ重なるくらいでないと、基本的には、こちらが辛抱強く教える以外には、間違った健康法を、ドンピシャで正しい健康法に導くのは不可能なのです。
文章の書き方は上手く読みやすいが、これって筆者のように時間も金も有り余ってる人しか出来ないよね。まあ、この手の本にはありがちの理想論かと。。
上司との飲みの付き合いがある人。家族がいる人。そういった人達には厳しくないか？？追記 読んでいて「？」となった点
①カゼインプロテインはアレルギーになりやすい→その情報のソースは？？こんな事この本で初めて読んだけど、、
長時間ゆっくり吸収されるカゼインプロテインは今とても注目されています。情報のソースも明確に示さず、ユーザーを不安にするような事は書かないで欲しい。
②スティーブ・ジョブズは癌で死んだが、その癌は一時的にジョブズがフルーツを好んで食べいた為→一時的にフルーツ中心に食べたくらいで癌になったら、ジョブズ以上に酷い食生活をしている人は取り返しがつかないのでは？？全くもって意味不明だった。
③地球で1番汚れているのは海、その海から獲れた魚を食べるのはナンセンス。しかも魚のタンパク質は吸収されにくいので肉の倍摂取する必要がある。→一般階級の口に入る肉は、太らせるために大量の家畜飼料とホルモンを注射してるので肉もどうかと思う。
グラスフェッド牛なんて、著者のような余裕のある人間にしか買えないでしょう。
魚ばっかり食べてたから昔の日本人は背が小さかったとあるが、これについては多少納得出来る。しかし、昔の日本食を軽視するような発言は勘弁して欲しい。日本食が体に合う人だっているはずだし、それをすぐに糖質が毒だとか何だで全否定するのは読んでいて不愉快。
太ってる人間って時間も金も気力もないんですよね。特に金がないんですよ。グラスフェッド牛最高とかっていうんなら他社より格安でグラスフェッド牛販売して下さいよ。著者の勧める〔著者の会社の商品だったか⁇〕青汁も高過ぎて継続して買えるわけないだろww
④そもそもこの本では糖質を悪としているが、全員が肉中心のタンパク質生活を送ったら地球全体が食糧危機になりそうですよね。
⑤市販のサプリDHA等は酸化しておりむしろマイナスとあるが、これもソースはどこなのか？
多くのアスリートがDHAをサプリから摂取しているがそれについてはどう考えているのか。
全体的にやたら自信満々に書いているが、フルーツを完全否定していたり、糖質を毒のように書いていたり、全部正しかったら良いのだが、間違っている場合はしっかり謝罪して欲しいくらい全体的に失礼というか独裁的である。
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