茯茶は「黒茶に属す健康茶」で、中国では「三髙」の人に良いと云われています。
「三髙」とは？「高血糖・髙血脂・高血圧」を指します。
三髙は、中国東北地方に多く、金花茯砖茶の消費量も多いようです。
自粛生活でなかなか、ジムで汗を流すような汗がかけず、血中の塩分濃度や血糖値が高くなりがちで、余剰の血糖は、中性脂肪に変換され結果として高血脂となります。
白米と醤油で味付けした料理をがっついて食べて、運動しなければ、めちゃくちゃ太ります。
自粛生活で、ストレスを溜め、金銭的にも気軽に満足できる炭水化物中心の食事になっている人が多いと思います。たんぱく質中心の食事にしようと思っても、肉とご飯はセットで食べたくなります。そこで、いい方法があるので教えます。
茯茶で三髙の状態をコントロールし、食べ過ぎにならない身体に徐々にしていけばいいのです。太っている人は、通常の血糖値が高いうえに、インスリン抵抗性が高く(糖分が細胞にエネルギーとして取り込まれにくい)、食事も食べやすいよう精白されたパンや白米などの炭水化物を好むので、更に食後の急激な血糖上昇が起こりやすく、血糖値を下げようと大量のインスリンが分泌されるので、食欲阻害ホルモンのレプチンの働きが阻害された結果として、リミッターが外れ、餌を食い漁る豚みたいになってしまうのです。
人間はちゃんと勉強する頭をもっていますが、勉強しずに痩せようなどと愚かな人は、自分が勉強してこなかったから、現時点も将来も豚である(太っている)ということはしっかり理解した方がいいと思います。
線路ーは続くーよーどーこまでもー
その線路は、自分で行き先を設定したなら、自分でそこに行き着くよう作っていかないとイケナイのです。
食品会社が売るために作った商品は、目に付くよう派手なパッケージとか食べやすさや安い価格設定に重きを置かれ、何も考えないアホな消費者は、自らの意思というよりは、手にとらされているのです。
その結果太って痩せられないと嘆くのであれば、自ら、目的地がデブ行きの線路の上の電車から下りて、自分で目的地健康行きの線路から作っていかないとイケナイのです。
ライフパック生活9日目
茯茶とライフパックのお陰で出来物が消え失せました
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