明日になっても変われないのは、食べ物を根本から変えないから

健康加納

健康

健康になるには確信を持って体に入れる食べ物を決めること

2019.11.22 kenkoukanou

健康の第一歩は切り捨てること 健康の第一歩に続き二歩目は 次に大事なのは、何を体に入れ続けるか決めることです。 僕にとって玄米は体に良さそうで、玄米を選びました。 ただ、白米7に対して水に半日から一日漬けた付けた玄米3が…

健康

健康の第一歩に続き二歩目は

2019.11.20 kenkoukanou

腸をいたわることです。 ダメな食べ物を体に入れていては、脳や肌もやられますし、それ以前に、腸を通るんで、悪玉菌が増え、腸壁を守る粘膜ムチンが食いらされ、腸壁が炎症します。腸壁が食い破られれば、leaky gut synd…

健康

健康の第一歩は切り捨てること

2019.11.19 kenkoukanou

この世には、魅力的に映る加工食品がありますよね。ギラギラしたパッケージのポテチ、ソーセージ、ハム、ウインナー、パンコーナーの食品etc、、、これら商品をどう扱えばいいと言うと、 まずは食事から切り捨てること ちょっとばか…

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このブログはただの理系脳の健康オタク?マニアにより書き起こされている

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小中高といつも特定の友達としか遊べず、小中学校時代は、学校生活を勉強で乗り切り、高校以降はメタルミュージックで鬱憤を晴らしました。 高校、大学と学力はほとんど付けずに卒業しました。農学部卒で食品研究の仕事がしたかったのですが、かといって食品製造のライン工程の仕事はする気になれず、飲食やゲームセンターなど全く関係のない仕事で食いつなぎました。 とりあえず、海外に逃亡したかったので、派遣、海外のキーワードで検索し、工場保全の仕事で台湾に行きました。無理な姿勢がたたり、体を壊し退社しました。また、慣れない海外へ、インターネット応募し、中国で現地採用で営業、シンガポールで現地採用で料理人などをやり、不遇の境遇を何度も経験し、夢砕け日本に帰りました。工場の仕事で目に鉄が刺さり、憧れの地オーストラリアに逃亡するも、逃げてはダメだと日本に帰りました。ここでようやく本気に健康と向き合うようになりました。 試食販売の仕事で、ようやく手応えを感じ言いたいことや健康価値(一番大事)を言って、お客さんに納得してもらうスタイルで、熱狂的ファンを獲得し、今では、ブログで熱狂的なファンを獲得すべく奮闘中です。 実績としては中華料理屋の親友40歳に健康アドバイスしたら、30代前半の見た目になりました。普通は、油が跳ねるので毛穴が詰まってハゲてたり、白髪があったり、顔が油でベトベトで皮膚呼吸しづらいので、顔が老けてみえたりします。資産家の人たちは、素直な人が多く、健康アドバイスに対して、素直ですぐに行動して、結果を教えてくれます。逆に、うちの父親なんかは、全然アドバイスを聞かず、大腸ガンを経験したり、脊椎狭窄症になったり、不健康の極みです。体を引きづり不健康をアピールするのが趣味なようです。今でも、パンを辞めようとせずに、パン食の道を突き進んでいるでしょう。

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