一個100円の卵

一個100円の卵が10個入り3パック送ってきたので、毎朝楽しめるので、朝起きるのが少し楽しみになりました。
あと、10年近く朝ごはんを食べてこなかったのですが、朝ごはん食べないことによるたんぱく質の流出による筋肉の減少を避けられるので、身体の疲れにくく変わってくるとよいです。朝に玄米に卵をかけて食べるので贅沢な上に、持久力アップが期待できます。