お腹の脂肪を取る簡単な方法を教えて下さい

ブログ読者さん:夜分すみません😣💦⤵️
        お腹の脂肪をとる簡単な方法はありませんか
私:簡単です!普段とっている食事の写真を送ってください。
  (ある意味で親切なので、その場しのぎの簡単に痩せる方法は教えない)

ブログ読者さんから、食事の時間が過ぎても返信なし。よほど、お腹の脂肪を取る簡単な方法だけ知りたかったのでしょう。

私の心情・・・教えません。教える理由がないのです。付け焼き刃もその場しのぎもダメ。一生使える知識のみ提供。

私:簡単に痩せようとするその発想自体がもう無理です。

アンデス山脈の痩せた土地に育つトマトは、過酷な環境を生き抜くために、温室育ちで肥料をたっぷり与えられたトマトとは比べ物にならない何倍もの栄養を蓄えます。

逆に温室育ちのトマトを根っ子ごとアンデス山脈の過酷な環境にもっていったら、すぐ枯れます。

植物は過酷な環境で夜間気温がマイナスにもなると、生き残る為に糖度を倍近く蓄え、融点を下げ凍らないようにして、例えばキャベツや白菜などの野菜が雪に埋もれても生き残るのを知っていますか。

凍ったところ(怪我)の傷口が、痛まないように抗酸化物質を蓄え生き延びます。

自然界で育つ植物の生命力です。

誰に教わったわけでもないのに。

もし、簡単に痩せる方法を教えてしまったら、簡単にリバウンドしますよ。

そんな一生使えない生ぬるいとりあえずの方法だったら、教えてあげますよ。

ライザップは、劇的に痩せるけど、プログラムが終わったら、かなりの高確率でリバウンドするそうです。

僕の知ってる痩せてしまう方法はもちろん簡単です。

だけど、そんな簡単に痩せれるんだったら、ちょっとくらい無頓着な食事をしてもいいやとなります。

普段とっている食事を見て、ボロクソいってあげようと思いましたが、それは、本来ならそれは自分が自分にいうことです。

あーあ、私って痩せたいのにろくでもない食事をしてしまったわ💦ってね。

痩せたいのは自分なのですから、方法は自分で編み出して下さい。

人やダイエット方法に頼って痩せた人は、リバウンドしやすいと、僕は思います。

正しいか正しくないかは別として自分で考えて実行するのです。

もちろん、間違った方法だったら、リバウンドはしやすいです

むしろ、痩せた後にあの時の方法は、やっぱり正しかったのかと確認するくらい、先に実行するスピード感が大事で、身体が前に進んでいる感が大事なのです。

まだ、ソファーにこびりつくのをやめられず、楽して痩せたいと思っている時点で無理です。

さらに、前ブログでも書きましたが、一年後自分が太っていると少しでも想像できる人はほぼ100%太っているそうです。

ちなみに僕が一年後に今より、太っていると考えることは皆無です。むしろ今と同じか痩せてしまっていると常日頃考えています。

なので、良かったら、ブログを全部読み直して全部パクってみてください。