煮物たくさんつくってしまうと、ずっとそれを食べないといけないので、ご飯を作るのが楽しくなくなってしまうので、出汁をとっても、煮物一辺倒だとつまらないので、出汁を炒め物の炒めるとき差し水として、使うのが通でいいですよね。 …

オーガニックとサスティナブルの意味は有機的､本質的と持続可能です。 食事においての本質的というのは、なぜ食べ物の質にこだわるのかということで、美味しいからという理由だけでその食べ物を選ぶということではないですよね。 喉元…

Dr.’s Natural recipeを扱っているアンファーという会社についてざっくり調べたら、スカルプDというTV CMでも有名な育毛剤を扱っているメーカーで、メーカー品を好きな人にとっては安心ですよね。…

一個100円の卵が10個入り3パック送ってきたので、毎朝楽しめるので、朝起きるのが少し楽しみになりました。 あと、10年近く朝ごはんを食べてこなかったのですが、朝ごはん食べないことによるたんぱく質の流出による筋肉の減少を…

あえて朝食を食べるなら理想のご飯にしたいですよね。 今の体調に合わせて考えると、花粉症の時期で、眼鏡のフレームで目頭が痒くなって、擦ってしまっているので、オクラに含まれるムチンが胃の粘膜の成分と一緒なので、花粉症にいいか…

イギリスでは成人の２／３が肥満（BMI25以上）であり、 子供では１／４程度が肥満に当てはまる。 つまり、デブになる要因があり、気を付けない限り不可避だということです。 紅茶に砂糖は入れるし、一日に2回も3回も飲むそうで…

眼鏡のフレームで目頭を圧迫して、血流が悪くなるので、目がとても痒いです。 非常に困っていて、擦って痒さを回避していますが、根本解決にならないので、高ビタミンCの食事を心掛けようと思います。 とはいっても、食事で摂る際はサ…

ハムやウインナー、パンや加工食品に含まれる添加物には、アレルギーを引き起こすものが多いです。但し食べた瞬間に発動するものではなく、体調が優れないときなど発動する遅延型が多く、パンが如何にダメな食べ物かと言われても、パン中…

スマホの調子が悪かったので、スマホショップにいったら、ビニールのカーテン越しで店員の声も聞こえにくいし、他人と繋がっている感じが無くてとても、寂しい誕生日でした。 今、youtubeのライブ配信が流行ってる理由は、人と繋…

パン食の人間は頭がない場合が多いです。 精白された小麦を使ったパンには、ほぼただの糖分の小麦粉に加え、グルテン(パン小麦にはグリアジンが多い)イーストフード(リン酸カルシウム)、マーガリンこれらは、全部あなたの身体を激し…