お昼は、トマトとじゃことグリンピースのオリーブオイルのサラダ、love crunchのチョコレート味にブルーベリー酢をアーモンドミルクで割ったやつをかけて食べた。 おやつ代わりにヘンプシードプロテインをブルーベリー酢アー…

ライフパックが素晴らしすぎて、今更ながらびびるわ。　 ちゃんと１ヶ月続けて報告しようと思います。 今日の汚い顔の写真も載せておきます。 飲んで初日は、食事だけではどうにもならんと確信。つまり、じわりじわりとよくよる予感が…

シンガポール保健省は4月23日、新たに1037人の感染を確認したと発表した。1日の新規感染者は4日連続で1000人を超え、国内の累計の感染者数は1万1000人を突破した。 シンガポール人材開発省によると、給与水準が高いシ…

コストコは行った方がいい。 理由は、家計に優しいし、新型コロナウイルスで自粛の中、ちゃんと入場制限していて、広い店内お客さんとすれ違うことが少なくなったので、ソーシャルディスタンスも保ちやすいです。コストコは、レジの台を…

うちの兄貴と電話で色々話したが、一般的にいうたら、頭のいい人が身内にいて、まあ嬉しいと思いましたが、食事に対するIQは極めて低いと思いました。 お前花粉症大丈夫かと聞かれ、僕はそんなものなりようがない。と答えました。 現…

パッケージの表面を見て買う人は、企業が売りたいが為に撒いた網に掛かるような人で、それが、よく落ちる洗剤でも、トイレクリーナーでも、ダメです。 よく落ちる洗剤よりも、安全によく落ちる方法が別にあれば、そちらを探すべきです。…

毛深い自分は、最近キウイフルーツが好きです。 キウイを使ったゼリーが固まらないのは、アクチニジンというタンパク質分解酵素が原因です。 その他には、乳製品と混ぜると苦味が発生するのは、乳タンパク質に対してアクチニジンが影響…

トレンディドラマの流行ったバブル時代はまだ1980年代後半だったと思いますが、1990年代はバブルが弾けた後でも、世紀末に向かってどこか希望をもって、かっこよさを取り戻そうとしていた時代なのかなという印象です。 1990…

ブログ読者さん：夜分すみません😣💦⤵️ 　　　　　　　　お腹の脂肪をとる簡単な方法はありませんか 私：簡単です！普段とっている食事の写真を送ってください。 　　(ある意味で親切なので、その場しのぎの簡単に痩せる方法は教え…

糖代謝を気にしている友達が30分煮出したパロアッスルティーを飲んでいるみたいで、菊科の植物に含まれるイヌリン単体でさえ、安価で最高の糖代謝を上げるサプリメントなのですが、イヌリン以外にも、フィトケミカル、ビタミン、ミネラ…